Come si può riuscire a smaltire le sostanze nocive delle sigarette? Questa è la domanda che tanti fumatori si pongono. È un quesito che ti poni spesso anche tu? Se hai risposto di sì, sappi che puoi fare davvero tanto per sentirti più energico e in salute. Ad esempio, puoi iniziare a svolgere regolarmente un po’ di attività fisica. Il movimento ti permetterà di migliorare le funzionalità dei polmoni e ti garantirà un benessere .